生命的延续

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最近很烦，心脏的跳动异常加快，心情极度不好。

也许是我这种人小肚鸡肠想的事情过多，都是提前思考了。要是提前消费的这种观念就好了（老婆语）。

好在上星期去南京检查一切都还好，还好就是有不正常的了，对，有2项不正常也许跟饮食有关。

感谢一直在关心我的所有人！！！

谢谢了 ~

罗非鱼（Tilapia），俗称非洲鲫鱼。罗非鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，无论是红烧还是清烹，味道俱佳。

红烧罗非鱼
材料：罗非鱼一条，葱姜50g，料酒2勺，蒜瓣5瓣，老抽3勺，盐、糖、油适量，香葱碎少许
做法：
1.将鱼在锅里煎两面焦黄，加料酒，老抽，葱姜，盐，蒜，糖，加水漫过鱼身烧开，改中火加盖烧收汁，调好味撒上香葱碎装盘。