• 海参粥

    日期:2010-03-06 | 分类:写食日记

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    女儿开学了,我又恢复常态。过了一个年,女儿又长大不少,也更加懂事了。

    过一个年我是长胖一次,悲剧。在家积极减肥中,减肥很容易关键是坚持,这点我有信心,现在每天在家原地慢跑60分钟。晚上再暴走5公里,三个月后在看成效。

    由于过年请客的超长发挥,又有无数人预约,看来在家开个私菜馆不错哦。还有很多群里好友一直建议我给大家上课教家庭菜肴的制作,商机无限啊!

     海参粥
    材料:海参一根,大米,油,生姜3片,盐
    做法:
    1.海参洗净,切小块,跟大米一起下锅,加水,加姜片,加油煮开,改小火熬粥。
    2.粥变粘稠以后,拣去姜片,加盐,再加少许猪油调味。

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    历史上的今天:

    腊味煲仔饭 2009-03-06

    评论

  • 支持了,鼎力支持
    回复避孕环说:
    谢谢
    ·
    2010-03-15 21:38:08
  • 唉...我是真想增肥呀,为什么你们一吃就能胖呢
    呵呵,很同意你朋友的建议,考虑一下吧。
    回复小薇说:
    非常羡慕你不长胖的优势。
    2010-03-08 08:42:45
  • 强烈同意楼上的!!!
    回复Tania说:
    我也非常同意~
    2010-03-08 08:31:56
  • 那您何不就此做一番计划呢!

    您也不枉我们这一大批粉丝的期待嘛~~
    回复品茗客说:
    哎,计划做了一大堆,就是不见行动~~~
    2010-03-08 08:31:46